bacak Günlükler
Dairesel hareketlerle masaj bünyen ve 30 dakika boyunca bekletin. Temizleme işçiliklemini ılık su ile yapabilirsiniz.Vücutta dokular arasına yayılmış mayiların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde tüm vücudu muhasır bu kanallar ağı kasık, sandalye madunı kadar bölgelerde lenf bezi istasyonl